Logo
0 ks
za 0,00 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.

Facebook FITCORE.sk

  1. Úvod
  2. ONLINE VIDEÁ
  3. BEZBOLESTNÉ KRÍŽE

BEZBOLESTNÉ KRÍŽE

  • Novinka
  • Akcia
  • Doprava ZADARMO

Online videO zamerané na prevenciu bolesti a stuhnutosti chrbtice

Prosíme vás, pri objednávke zadajte PLATBA PREVODOM, toto je ONLINE VIDEO a nie je možné ho hradiť dobierkou. Tento online kurz vás oboznámi s možnými... celý popis
Dostupnosť
Skladom
Bežná cena
40,00 €
40,00 €
33,33 €
bez DPH
ks
Číslo produktu:krizeonline
Výrobca:UniSol s.r.o.
Stopáž:1:14:54s
Kompletné špecifikácie

Prosíme vás, pri objednávke zadajte PLATBA PREVODOM, toto je ONLINE VIDEO a nie je možné ho hradiť dobierkou.

Tento online kurz vás oboznámi s možnými príčinami bolesti chrbta a zameria sa cvičeniami na tri segmenty chrbtice - bedrovo-krížovú, driekovú a hrudnú. 

Jednoduchými a účinnými cvičeniami budete postupne uvoľňovať a spevňovať bedrá, posilovať stred tela (core) a mobilizovať hrudnú chrbticu. 

Cvičenia sú vykonateľné doma s minimálnymi pomôckami (masážny valec alebo vankúš, pri troch cvikoch je použitá posilňovacia guma).

Kurz je určený predovšetkým začiatočníkom, ale výborne poslúži aj pokročilím, ktorí hľadajú iné cvičenie ako poznajú z Instagramu alebo YouTube. 

Cvičenia sú jednoducho a zrozumiteľne popísané a detailne natočené.

OBSAH KURZU:

  • hodinu a 15 minút trvajúce video, plné detailne vysvetlených cvičení
  • 28 cvičení a ich regresy a progresy
  • zamerané na 3 segmenty chrbtice - bedrá, kríže a hrudnú chrbticu
  • natočené 2 tréningové plány, ktoré môžete nasledovať
  • minimum pomôcok, ktoré potrebujete
  • video v rozlíšení 720p v najvyššej kvalite (neskôr pribudne zlepšená kvalita na 1080p)
  • možnosť sledovať video  na jednom zariadení (PC, tablet, telefón) akýkoľvek počet krát
  • technická a trénerská podpora a pomoc na info@fitcore.sk po dobu 1 mesiaca od kúpy

Video nájdete v sekcii BEZBOLESTNÉ KRÍŽE po úhrade poplatku vám pošleme heslo.

Tovar zaradený v kategóriách

Design by FITCORE.sk

SHOWROOM

Všetky nami ponúkané produkty si môžete pozrieť a vyskúšať 

v Košiciach na Uherovej 13, v športovo-kondičnom centre Elite Sport Centre.

FITCORE.sk
Mgr. Peter Sisik
Mgr. Peter Sisik
 
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.