1. Úvod
2. Stick Mobility

Stick Mobility je tréningový koncept slúžiaci k zlepšeniu pohybu pomocou zlepšenia mobility, stability a sily. Systém ponúka sadu rôzne dlhých a pružných tyčí.Práve toto robí produkt a systém zaujímavý z pohľadu podpory elasticity a pružnosti tkanív.

BENEFITY:

Používaním pružných tyčí a tréningového konceptu Stick Mobility boli pozorované nasledovné zlepšenia:

• zlepšenie funkčného rozsahu pohybu
• zlepšenie stability kĺbov
• zlepšenie rovnováhy
• zlepšenie držania tela
• zlepšenie celkovej sily
• zlepšenie koordinácie
• zlepšenie motorickej kontroly
• zlepšenie prevencie proti zraneniu
• zlepšenie zotavenie po zranení
• zlepšenie zotavenie po tréningu