Kniha BAREFOOT STRONG v češtine

BAREFOOT STRONG
 Objavte tajomstvo pohybové dlhovekosti

 Preklad z originálu
 Dr.  Emily Splichal, podiatrická a špecialistka na ľudský pohyb Vás prevedie svetom bosonohého tréningu a ukáže vám,
 ako táto často prehliadaná, oblasť zdravia a fitnes v skutočnosti zodpovedá za náš mladistvý pohyb.
 Ako medzinárodne uznávaná lektorka v oblasti bosonohého tréningu cestovala Dr.  Emily po celom svete v snahe preskúmať do detailov koncept efektívneho pohybu od zeme nahor.
 Skrze Bosonohy vedu, fasciálnej fitness a nervosvalový tréning vám Dr.  Emily ukáže ako prežiť neprirodzené podmienky dnešnej obuté spoločnosti a optimalizovať svoje pohybové vzory.
 Od cvikov pre aktiváciu bosého chodidla, až po vitamínové doplnky, ktoré chránia vaše periférne nervy, Barefoot STRONG je váš predné sprievodca na ceste k dlhým rokom efektívneho pohybu, krok za krokom.
 Ste pripravení odhaliť tajomstvo omladzujúceho pohybu a stať sa Barefoot STRONG?