Logo
0 ks
za 0,00 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
  1. Úvod
  2. FITNESS ŠKOLENIA
  3. Stick Mobility - online video workshop

Stick Mobility - online video workshop

  • Novinka
  • Doprava ZADARMO

50-minutový online video workshop

Prosíme vás, pri objednávke zadajte PLATBA PREVODOM, toto je ONLINE VIDEO a nie je možné ho hradiť dobierkou.   Online video workshop vám predstaví j... celý popis
Dostupnosť
Skladom
Bežná cena
40,00 €
9,99 €
8,33 €
bez DPH
ks
Číslo produktu:stickmobilityvideoworkshop
Výrobca:Stick Mobility
Kompletné špecifikácie
Prosíme vás, pri objednávke zadajte PLATBA PREVODOM, toto je ONLINE VIDEO a nie je možné ho hradiť dobierkou.
 
Online video workshop vám predstaví jedinečný tréningový systém s pružnými tyčami Stick Mobility.
Tento systém vám umožní posunúť pohybovú kvalitu a kondíciu vášho klienta na vyššiu úroveň. Ukážeme si jednoduché a efektívne spôsoby, ako zvýšiť mobilitu, povedomie o tele, koordinácii a silu pomocou kombinácie páky, špecifického prenosu sily, iradiácie a izometrie, ktoré odomknú obmedzené pohyby zabraňujúce optimálnej funkcii a zdraviu.

Pre tento workshop potrebujete minimálne dve dlhé Stick Mobility tyče.
Ak meriate do 178 cm - dve tyče dĺžky 185cm - alebo balík 3 tyčí
Ak meriate nad 178cm - dve tyče dĺžky 216cm alebo balík 3 tyčí
 
OBSAH WORKSHOPU:
- 50-minút videa vo FULL HD kvalite
- vysvetlenie tréningového systému
- vysvetlenie fasciálnych línií
- 3. fázy tréningového systému - Mobilizácia kĺbov, Silový tréning, Fasciálny strečing
- viac ako 28 cvičení
- plnohodnotná tréningová lekcia vo formáte PDF
- možnosť pozerať video neobmedzený počet krát na jednom zariadení (PC, tablet, smartphone)
 
Lektor: Stick Mobility Master Instructor Peter Sisik
 
OBSAH VIDEA:
0:09 Pravidlá
0:38 Predslov
1:14 Čo je Stick Mobility?
1:41 Stick Mobility princípy
2:59 Fasciálne línie
4:00 Fázy tréningového systému
4:32 Bezpečnosť
5:23 Zásobník cvičení
5:38 1. fáza - Mobilizácia kĺbov
21:01 2. fáza - Silový tréning
35:24 3. fáza - Fasciálny strečing
45:53 Tréningová lekcia
49:18 Poďakovanie a informácie

Design by FITCORE.sk

SHOWROOM

Všetky nami ponúkané produkty si môžete pozrieť a vyskúšať 

v Košiciach na Uherovej 13, v športovo-kondičnom centre Elite Sport Centre.

FITCORE.sk
Mgr. Peter Sisik
Mgr. Peter Sisik
 
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.