Závesný systém TRX® HOME GYM
Závesný systém TRX® HOME GYM pracuje na jednoduchom princípe otáčacej karabíny a dvoch popruhov, ktoré môžete uchytiť kdekoľvek za strom, trám či skobu.
Doma využijete kotvu, vďaka ktorej môžete závesné pásy TRX® uchytiť aj do dverí. Popruhy TRX® dokážu pracovať so všetkými svalmi na vašom tele (a to dokonca aj s tými, o ktorých ste doteraz ani nevedeli, že ich máte).
Pri tréningu s popruhmi si precvičíte všetky partie na vašom tele. Záleží len na vás, či sa rozhodnete posilňovať ruky, nohy, brušné svalstvo alebo kompletne celé telo. Počas cvičenia s TRX® aktivujete stabilizačné svalstvo, budujete silu, rovnováhu aj flexibilitu. Svalová hmota narastá rovnomerne, čo znižuje riziko zranenia a zvyšuje vašu výkonnosť.









